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自分の気持ちに正直になる事とは”本当の自分を知る事”でもあります。また、今ここの自分をリスペクトする事でもあるのです。でも私達の多くは、自分の感情に蓋をして見えないようにしてしまっていたり、本心を感じながらも全く違う自分を演じていたりしています。本当の気持ち、本当の思い、本当の感情に対して嘘をつく事なく受け止めてあげる事、これができなければより良い人生を生きる事が難しくなります。なぜかと言うと、自分に対して嘘をついているという事は宇宙に対してソッポを向いているようなものです。ソッポを向いた世界に生きる貴方は、分離の世界を体験する事になります。
自分の”本当”の気持ちや思いに対して正直になる事は別にワガママになる事ではありません。本当の気持ちを知っておけば、それに関した解決策が明らかになります。そして、”ありのままの貴方”になるステップ(方法)を幾つも知ることができるようになりますから、ある意味”起き上がりこぼし”のように絶対に倒れる事のない”自分”を作り出すことができるようになります。なぜならば、自分の気持ちに正直になる事とは本当の自分、コアなる自分に触れる事になるからなのです。
今日の言葉は
全部赤字にしてもいいぐらい。
本当の気持ちがわからなくなる
本当の気持ちに蓋をする
大人になると無意識にやっていて
この無意識が現実創造をこじらせてる。
無意識だから気づいてない。
本当の気持ちがどれかわからなくなっていく。
内観は
それを気づいていく作業。
自問自答し続けて
自分の気持ちに正直になっていく作業。
内観が何より大事。
こじらせてる自分を、紐解いて行こう!
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