マタニティブルー⁇

さきほど、こんな記事を見つけました

体重制限よりもバランスのよい食事を

私の場合、「何㎏まで」という体重制限はあまり意味がないと考えています。妊婦さんには、「妊娠していないときと同じで、“こういうものを食べていたら理想的だな”と思える食事をしてください」と言っています。
◆生活のリズムを整えて、バランスのよい食事を1日3回しっかり食べる。
◆やけ食いやむちゃ食いはせず、空腹感も感じるような食事のリズムを作る。
そういう生活をしていて体重が増えたのなら、それがその人にとって、ちょうどいい体重増加なのです。

赤ちゃん＆子育てインフォより引用
http://www.mcfh.or.jp/jouhou/ninshin/weight_1.html

はぁー
体重だけで見ても良く無いんですね

そら栄養バランス取れてるのが一番ですもんね。

ぁー悩ましい‼

家でダラダラするの辞めて
毎日実家にでも通う⁈笑

良い運動になりそうやし
しゃべり相手もいて
心にも良さそうだなー

なんか引きこもりになってしまって
旦那さんとばっかりコミュニケーションとってたら
自分の世界がどんどん狭くなっていってしまうような気がして…

家事して
ご飯作っての繰り返し

何の為に生きてるのかな…とか考え出してすごくブルーになって

これがマタニティーブルーってやつですか⁈

旦那さんとも
家にいるときは仲良しなのに
外出すると険悪に…

お互いの考えを曲げない二人なので
ぶつかるぶつかる

神経質な旦那さん
あたしへの食の管理も厳しくて

カフェインダメ
ファーストフードダメ
生ものダメ

などなど

大雑把なあたしはイライラ‼

そして言うこと聞かないので

旦那さんイライラ‼

昨日2時間の散歩途中に疲れて来たあたし…
マックがあったのでここで休憩したいと言ったら従ってくれましたが

ポテトとコーヒーを頼んだあたしに
イライラ‼

久々のマックでテンション上がってたのに旦那さんのこの態度にイライラ‼

おもんない‼とあたしブチ切れ
食べ終わって店出てから一言も話さず帰宅。

帰りは疲れてきてハァハァ言ってました。やっぱり妊婦って疲れやすいんですねー。
ちょこちょこすわって休憩しないとキツイ。
多分そういうこともわからないんだろな…。話せば良いんだけどイラつきで話す気もせず…

帰ってきてから彼は違う部屋に引きこもり

30分ぐらいしてからリビングにきて

ちょっと神経質になりすぎてた‼
謝ってあげる‼

と言ってきました笑

この結論に至るまですごく苦しかったみたい…
僕の気持ちもわかってと…。

しかし

赤ちゃんのこと考えてって言うのは
わかるんですが…
ストレス溜める方があかんやん…

コーヒーだって0⃣円クーポンあったから頼んだし
三口しか飲んでないし…

と譲らないわたし…笑

妊婦生活何かと色々大変だぜ…

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