今日の体重管理☻18w1d

18週にしてグイグイ増加‼
前回の健診から
三週間で三キロふえちゃいまひた…

ま、いっかー笑

昨日は朝から
バナナ一本
ヨーグルトにオリゴ糖を
おにぎり一つ

間食
みかん二個

お昼
フルーツグラノーラ
春雨スープ
を食しております…

で、控えめ晩ご飯⁇

ゆうコーンちゃんさんのおうちごはんから参考にさせて頂いた
うまうまチキン
美味しかったー‼
http://s.ameblo.jp/yucorn/entry-10785325436.html

簡単白菜のシーチキン煮
http://cookpad.com/recipe/572298

白菜と大根の味噌汁

妊婦の不思議…
これで体重増えていくなら
もうイイよ…

今日はなにたべようかなー
お惣菜パンが食べたいなー

iPhoneからの投稿—–