今日の体重管理☻19w0d

昨日の夜から今後の家計管理を見直そうと色々予算組してましたー(๑>◡<๑)
あたしそういうの大好きなんです♪

一生懸命電卓たたいてたら
旦那さんにそんなに厳しいの⁈って
不安そうにされたみゅうずです☻

うーん
この話はまた別で

じつは‼
今日‼

体重減ってたんですー‼

めっちゃテンション上がりました。

前日より
マイナス600g‼

前回の検診12/27より3.4キロ増加

やっぱり食べる量減らしたら
やせるんやー。

昨日食べたもの

ブランチ11:00

ヨーグルト➕オリゴ糖
ピザ一切れ
じゃがいも

カレーライス

そこから旦那さんと歩いて近くのイオンへ

15分くらいかな
お天気よくて気持ち良かったー‼
しかし風が強かったです。
落ち葉やゴミがビュー‼っとな

お目当ては

こちらっ

ジャーン‼

デジタルクッキングスケールでーす‼

もうほんまにヤバイから…
注意されて言われる前にやろうと…
前から欲しかったし‼

エディオンで1000円でした
この価格で探してたから嬉しかったー‼

帰宅してちょっとしてから
また駅へお金降ろしに

もうですね…
ずっと空腹なわけですよ…

朝から控えめに控えめにしてるので

この空腹をどうしようかと
悩んだ挙句

ダイエットコーラ買いました‼

空腹は空腹ですが
なんとか紛れて我慢できました‼

素晴らしい‼
またまたいい方法みつけたー‼

でもカフェインが入ってるし
人工甘味料入ってるし
妊婦さんにはあんまりだとか言う記事を見てしまい…悩む

結局1.5リットル飲みました‼
お手洗いが近い近い

晩御飯は

おでんにしましたよー。

我慢できたのは
ダイエットコーラのお陰‼

有難い‼

明日も体重減ってますように‼

iPhoneからの投稿—–