今日の体重管理☻19w3dちょっと増えちゃったー

はぁ～。
昨日食べ過ぎたなーって思ってたの。
でも我慢できなくて
炭酸水も飲むのやめてみたら…

うーむ
やっぱり炭酸水復活させよ。

前日より200g

前回検診12/27より
2.9キロ
妊娠前より
5.1キロ

朝 フルーツグラノーラ
ヨーグルト＆オリゴ糖

オリゴ糖いいです
お通じがきます
便秘で悩んでる方にオススメ

昼 フルーツグラノーラ

お菓子のようにバリバリと食べました笑
ストレス溜まってるんやろなー

歩きに行かなきゃ…って思いながら
お尻が重くて動けず16:00
寒くなっちゃうし…悩んでたけど
コレ目指すって思ったら外出できました笑

じゃーん
久々のＬチキ
昨日は我慢したの
明日食べようって100円になってたから

美味しかったー(๑>◡<๑)

で、そのまま
明太子フランスパンも買っちゃった

そして食べた笑

で、夜ご飯も食べた

チンゲンサイのオイスターソース炒め
うまうまでしたー
筑前煮
しらす
白菜と豆腐のスープ

もやしナムルは食べれなかった…。

食べ過ぎたー
炭酸水なかったから⁈
炭酸水いいんだけど…食費かさむから悩みどころ…

困ったな。

体重重視するか
お金重視するか

今は体重⁈

こんにゃくは58円だったので
大量に買ってきましたー(๑>◡<๑)
大根と煮込んでます

もうすぐ六ヶ月に入るし
お腹がちょっと大きくなりました
コートのボタンが閉まらなくなった

みなさん
一緒に体重管理頑張りましょうねー

iPhoneからの投稿—–