24w2d体重管理☻衝撃的過ぎっ‼

ひょえー‼
三月はいって
２日で1.6キロ増えた‼
怖い‼
((((；ﾟДﾟ)))))))

毎日快便なのに…

でも土日めっちゃ食べてました…
夜に…

昨日は

朝 バナナ二本
オリゴ糖
フルーツグラノーラ

昼 ラーメン
餃子

夜 明太子フランスパン
チリドッグ

アイスー‼
食べまくり‼

野菜いっこも食べず…
家事放棄でダラダラ過ごして…

たら
こうなった…

＿|￣|○

これはヤバイ‼
もうどうにでもなれーは
気を付けてても体重増えていくあたしには通用しませんでした

というかあかんやん笑

あと四ヶ月…というか16w
ちゃんと管理したいと思います。
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)=͟͟͞͞(

とにかく1.6キロ戻そう…
そして夜に何か食べるのはやめよう…

落ち込むゎ…
自業自得やけど…

これ以上の体重になるの怖いー‼
怖すぎる‼

((((；ﾟДﾟ)))))))

iPhoneからの投稿—–