今日の体重管理☻18w6d

今日から19wだー‼
つわりが終わったら月日が経つの早い♪嬉しい♪楽しい♪
みゅうずです☻

今日の体重は…
昨日と同じー‼
ちょっとホッとした…

ま、あかんねんけどね…。

頑張ります。
今日からご飯にこんにゃく混ぜたりしてみようかな。

でもご飯…あんまり食べてないし
こんにゃくを毎食食べよかな。

おでん作ろーそうしようー♪

皆さんに体重減りましたーって報告
いつになったらできるかな…あは

昨日食べたもの～
朝からワクワクして食べたパン‼
美味しかったー‼

一番左端のアーモンド乗ったやつ。
ペロリ
照り焼きパン半分
フランスパン二切れ

満腹過ぎて…
寝てしまいました…

これがあかん。
恐ろしい

どなたかあたしに仕事を下さい笑

そして昼‼

旦那さんがパン食べたら🍕ピザ食べたくなったーって
注文‼
マジか‼おデブめ‼

二切れ食べて…

間食にまた二切れ食べて…

[みんな:04]

夜

控えめに‼

カレーライス
水菜
かぼちゃサラダ
じゃがいも

もぅもぅお腹空きすぎて…
出し昆布しがんでましたよ…

でも、朝昼高カロリー摂取してるし仕方ないですね‼

そのおかげか今朝増えてなかったわけだし…

アスリートぐらい頑張るしか無いんですかね…
昨日と今日で、毎日五百gの増減で抑えてるという話を二回も目にするあたし…

食べる前に体重計に乗って
この体重だったらこれぐらい食べれるなと計算して食べてましたって…

そこまで⁈

なにかいい方法みつけてみます‼

iPhoneからの投稿—–