今日の体重管理☻19w3dちょっと増えちゃったー‼

はぁ～。
昨日食べ過ぎたなーって思ってたの。
でも我慢できなくて
炭酸水も飲むのやめてみたら…

うーむ
やっぱり炭酸水復活させよ。

前日より➕200g

前回検診12/27より
➕2.9キロ
妊娠前より
➕5.1キロ

朝 フルーツグラノーラ
ヨーグルト＆オリゴ糖

オリゴ糖いいです‼
お通じがきます‼
便秘で悩んでる方にオススメ

昼 フルーツグラノーラ

お菓子のようにバリバリと食べました笑
ストレス溜まってるんやろなー

歩きに行かなきゃ…って思いながら
お尻が重くて動けず16:00
寒くなっちゃうし…悩んでたけど
コレ目指す‼って思ったら外出できました‼笑

じゃーん‼
久々のＬチキ‼
昨日は我慢したの‼
明日食べようって‼100円になってたから

美味しかったー(๑>◡<๑)

で、そのまま
明太子フランスパンも買っちゃった‼

そして食べた‼笑

で、夜ご飯も食べた‼

チンゲンサイのオイスターソース炒め
うまうまでしたー‼
筑前煮
しらす
白菜と豆腐のスープ

もやしナムルは食べれなかった…。

食べ過ぎたー‼
炭酸水なかったから⁈
炭酸水いいんだけど…食費かさむから悩みどころ…

困ったな。

体重重視するか
お金重視するか

今は体重⁈

こんにゃくは58円だったので
大量に買ってきましたー(๑>◡<๑)
大根と煮込んでます‼

もうすぐ六ヶ月に入るし
お腹がちょっと大きくなりました‼
コートのボタンが閉まらなくなった

みなさん
一緒に体重管理頑張りましょうねー

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